運動前と運動後では効果的なストレッチの種類が違います。 ストレッチを続けているのに効果が出ない理由や、 ストレッチの効果を高める時間帯について紹介したいと思います。 ストレッチの効果 精神面に与える影響ついて ストレッチ…

新しい挑戦が怖いというのは当たり前で 誰もがそうだと思いますが、 それが病的に怖いとなってくると恐怖症になります。 その場合は克服するための対処法が必要になってきますが、 まずは原因から探ってみなければなりません。 恐怖…

この分野においては医療は何の治療法も確立していないのが現状ではないだろうか。 顎関節症が成長期に発症すると顎の骨の関節が変形してしまう。 そうなると顎関節変形症と呼ばれてしまう。 顎関節変形症になってしまうと、身体にまで…