怒りをコントロールする方法
怒る理由 怒っているのは何かに脅威を感じているからです。 心に余裕があれば怒ありません 何かに脅威を感じたから攻撃に出るのが怒りです。 相手が脅威を感じ怒り出した場合 怒りを鎮めなければなりません。 怒りの感情は人間の本…
怒る理由 怒っているのは何かに脅威を感じているからです。 心に余裕があれば怒ありません 何かに脅威を感じたから攻撃に出るのが怒りです。 相手が脅威を感じ怒り出した場合 怒りを鎮めなければなりません。 怒りの感情は人間の本…
人生に起こる悲劇は 環境が引き起こしてるんじゃないのかって思うんです。 辛い出来事で人を憎むことがあります。 許せない人間もいる 理解不能な怒りを向けられたり 攻撃されたり 絶対に許せないことをされた経験があると 恨みを…
新しい挑戦が怖いというのは当たり前で 誰もがそうだと思いますが、 それが病的に怖いとなってくると恐怖症になります。 その場合は克服するための対処法が必要になってきますが、 まずは原因から探ってみなければなりません。 恐怖…
いつも何とも言えない圧迫感を感じて生活している。 そのこと自体に問題はないのだが圧迫感を感じていることに気づいていない状況は問題だ。 圧迫感の存在に気づいたのは登山をしていしていた時のことだった。 雄大な自然に身を包まれ…
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